Over mij

Een jaar of tien geleden kwam ik voor het eerst in aanraking met mindfulness. Destijds om de spanning rond het examen voor mijn dochter te verlichten. We hebben toen samen de MBSR cursus thuis doorlopen en dat was een fijne ervaring. Het leverde handvatten op om de stress te verminderen.

Sindsdien dook mindfulness telkens op als ik spanning ervoer. op een gegeven moment kreeg ik de gelegenheid de cursus nog eens in een groep te doen en dat versterkte de eerdere ervaring. Dat leidde er toe dat ik een opleiding tot mindfulness coach ben gaan volgen. Doordat ik ook kennis van systemisch werk en coaching heb, en jarenlange onderwijservaring, kan ik diepgang in de cursus brengen

In het dagelijks leven ben ik docent aan de Hogeschool Rotterdam waar ik studenten begeleid in hun traject tot leraar voortgezet onderwijs. Ik vind het geweldig om al mijn kennis en ervaring in te zetten om goede docenten af te leveren. Bovendien kan ik door mijn achtergrond studenten helpen om de hobbels die nu eenmaal onvermijdelijk bij studeren horen te overwinnen.

Het aanbieden van een mindfulness cursus ervaar ik als een mooie aanvulling op het systemische werk van wetendveld.